Засновниця і тренер DZEN KARATE CLUB

Аліна Павлюк

Аліна Павлюк — засновниця і тренер DZEN KARATE CLUB у Дніпрі, майстер спорту України з карате, чорний пояс 1 дан. Займається карате з 6 років, з 12 років виступала за національну збірну України, а сьогодні веде всі групові заняття клубу у двох залах — на лівому і правому березі.

  • Майстер спорту України
  • Чемпіонка світу з карате
  • Чорний пояс 1 дан
  • Тренує з 16 років
Обрати напрям занятьДе проходять заняття

Подзвонити: +380 99 512 4445

Аліна Павлюк у кімоно з чорним поясом

Хто така Аліна Павлюк

Аліна Павлюк — тренер з карате з Дніпра і засновниця DZEN KARATE CLUB (ГО СК «ДЗЕН»). Усі групові заняття клубу — для дітей, для дорослих і з самооборони для жінок — веде саме вона.

Кого тренує Аліна
Роль
засновниця і тренер DZEN KARATE CLUB
Звання
майстер спорту України з карате
Пояс
чорний пояс, 1 данотримала у 16 років
Титули
неодноразова чемпіонка України, Європи та світу
У карате
з 6 роківз 12 років — у складі національної збірної України
Тренерський досвід
тренує з 16 років, самостійно — з 20має досвід суддівства змагань
Освіта
магістр за спеціальністю «Фізична культура і спорт»
Клуб
відкрила DZEN KARATE CLUB у 22 роки

Спортивний шлях

Зі спортивного архіву Аліни

Турніри, п’єдестали й збірна України — моменти, з яких почався шлях тренера DZEN KARATE CLUB.

Нагородження на Кубку України з карате, фото зі спортивного архіву Аліни Павлюк
Кубок України з карате
Нагородження на турнірі з карате, фото зі спортивного архіву Аліни Павлюк
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву
Аліна Павлюк на змаганнях з карате, фото зі спортивного архіву

Шлях у карате: від першого тренування до власного клубу

  • 6 роківАліна Павлюк починає займатися карате.
  • 12 роківПотрапляє до національної збірної України й відтоді представляє Україну на чемпіонатах Європи та світу.
  • 16 роківСтає чемпіонкою світу на змаганнях у Румунії та виконує норматив майстра спорту України. У тому ж віці отримує чорний пояс 1 дан і починає тренувати.
  • 20 роківПочинає працювати як тренер самостійно.
  • 22 рокиВідкриває власний клуб — DZEN KARATE CLUB у Дніпрі.
  • СьогодніВеде всі групові заняття DZEN KARATE CLUB у двох залах Дніпра.

Спортивний шлях

Спортивні досягнення

За роки виступів у збірній Аліна Павлюк неодноразово ставала чемпіонкою України, Європи та світу. Норматив майстра спорту України вона виконала в 16 років, ставши чемпіонкою світу на змаганнях у Румунії. У тому ж віці отримала чорний пояс 1 дан.

Посвідчення майстра спорту України з карате WKC Аліни Павлюк, наказ від 08.05.2020
Майстер спорту УкраїниПосвідчення МСУ з карате WKC, 2020
Сертифікат про присвоєння Аліні Павлюк 1 дану з правом носіння чорного поясу, 2018
Чорний пояс, 1 данСертифікат 1 дану, 11.11.2018
Спортсменки з кубком і медалями, фото зі спортивного архіву Аліни Павлюк
Чемпіонка світуУ складі збірної України
Подяка міського голови Дніпропетровська Аліні Павлюк за III місце чемпіонату світу в Ризі, 2015
III місце чемпіонату світуПодяка міського голови, Рига, 2015
Аліна Павлюк з прапором України на відкритому чемпіонаті Європи WKC
Чемпіонка ЄвропиВідкритий чемпіонат Європи WKC
Спортсменка з медалями та дипломами, фото зі спортивного архіву Аліни Павлюк
Чемпіонка УкраїниМедалі й дипломи зі спортивного архіву
Грамота Дніпропетровської обласної ради Аліні Павлюк, призерці міжнародних змагань, 2017
Призерка міжнародних змаганьГрамота Дніпропетровської обласної ради, 2017
Поєдинок куміте на турнірі, фото зі спортивного архіву Аліни Павлюк
У збірній України з 12 роківПоєдинок куміте, спортивний архів
Аліна Павлюк готує юного спортсмена DZEN до виступу на змаганнях

Тренерський досвід

Аліна Павлюк тренує з 16 років. За цей час вона працювала і з дітьми, і з дорослими — у молодших і старших групах. Має досвід суддівства змагань, тож знає карате з трьох боків: як спортсменка, як тренер і як суддя.

З 20 років Аліна працює самостійно. Сьогодні вона веде всі групові заняття DZEN KARATE CLUB: дитячі групи 4⁠–⁠8 і 9⁠–⁠16 років, групу 16+ та групові заняття з самооборони для жінок.

Коли учень готовий до атестації на наступний пояс, у клубі визначає Аліна — за реальними навичками й рівнем підготовки, а не лише за часом занять.

На татамі та в залі

Турніри, нагороди й тренування з учнями DZEN KARATE CLUB.

З учнями на турнірах

Аліна Павлюк біля п’єдесталу з учнями DZEN на чемпіонаті України з карате
Учень DZEN на першій сходинці п’єдесталу поруч з Аліною Павлюк
Юний спортсмен DZEN із батьками та дипломами чемпіонату України
Аліна Павлюк поправляє пояс учню перед виступом
Аліна Павлюк готує учня до старту на турнірі
Аліна Павлюк підтримує юного спортсмена в рукавичках перед куміте

Освіта та підвищення кваліфікації

Аліна Павлюк — магістр за спеціальністю «Фізична культура і спорт». Щороку вона проходить тренерські курси й підвищує кваліфікацію.

Аліна вважає, що тренер має й сам постійно навчатися та розвиватися.

Навчання та кваліфікація

Сертифікат інструктора з фунакоші шотокан карате FSKA на ім’я Аліни Павлюк, 2026
26.01.2026Сертифікат ГО «Всеукраїнська федерація фунакоші шотокан карате»: Всеукраїнські курси інструкторів за програмою FSKA (74 години теорії, 10 годин практики), кваліфікація «Інструктор з фунакоші шотокан карате».
Диплом Національної конфедерації карате-до України Аліні Павлюк за вагомі досягнення, 2023
29.12.2023Диплом Національної конфедерації карате-до України «за вагомі досягнення на національних та міжнародних турнірах».

Чому з’явився DZEN

Від першого тренування в 6 років до власного клубу шлях Аліни пролягав через змагання, поразки й перемоги, національну збірну України, чемпіонати Європи та світу, чорний пояс і тренерську роботу. З 20 років вона тренувала самостійно, а в 22 роки відкрила DZEN KARATE CLUB.

Назва клубу пояснює його ідею. Для DZEN дзен — це внутрішня сила, усвідомленість і рівновага: вміння керувати тілом, думками й емоціями.

Аліна Павлюк з учнем DZEN KARATE CLUB, який отримав диплом турніру ISKF-Україна
Аліна Павлюк і юний спортсмен DZEN з медаллю на чемпіонаті з карате
Аліна Павлюк з ученицею DZEN, нагородженою на турнірі ISKF-Україна

Підхід до тренувань

Для Аліни Павлюк карате — це не лише техніка, змагання й медалі.

  • Ширше за медаліАліна вважає, що карате не зводиться до змагань і нагород: для неї не менш важливі дисципліна, самоконтроль, відповідальність і вміння керувати собою.
  • Увага до дитиниДля Аліни важливо бачити індивідуальні особливості дитини — її сильні та слабкі сторони.
  • Спільна роботаАліна підкреслює, що результат у карате — це спільна робота тренера, спортсмена і батьків.

У DZEN дитину підтримують, але не роблять усе за неї, а помилки вважають частиною навчання.

Ми вчимо дітей не лише перемагати на татамі. Ми вчимо їх ставати сильними людьми за межами татамі.

— DZEN KARATE CLUB

Що кажуть про тренування батьки учнів — на сторінці «Відгуки».

Аліна на татамі

Відео

Тренер, який тренується сам

Аліна Павлюк продовжує власні тренування: удари, робота на лапах і ката на змаганнях. Натисніть на відео, щоб подивитися його повністю.

Кого тренує Аліна

Аліна Павлюк веде всі групові заняття DZEN KARATE CLUB. Розклад, умови й запис — на сторінці кожного напряму.

Діти й підлітки: 4⁠–⁠8 і 9⁠–⁠16 років

Карате шотокан у двох вікових групах, в обох залах клубу.

Карате для дітей

Дорослі: група 16+

Карате для дорослих без верхньої межі віку; почати можна без досвіду. Група є в обох залах.

Карате для дорослих (16+)

Самооборона для дівчат і жінок 14+

Окремий прикладний формат без змагань і атестацій. Групові заняття — у визначені дати, лише на правому березі.

Самооборона для жінок

Де тренує Аліна

Групові заняття Аліна Павлюк проводить у двох залах DZEN KARATE CLUB у Дніпрі:

Стиль — шотокан карате

Аліна Павлюк викладає шотокан — один із традиційних стилів карате. Федерація клубу — FSKA.

Що таке шотокан карате

Часті запитання про тренера

Не знайшли відповідь? Зателефонуйте: +380 99 512 4445.

Хто тренер у DZEN KARATE CLUB?

Усі групові заняття DZEN KARATE CLUB веде Аліна Павлюк — засновниця клубу, майстер спорту України з карате, чорний пояс 1 дан.

Скільки часу Аліна Павлюк займається карате?

З 6 років. З 12 років вона була в складі національної збірної України, а з 16 — почала тренувати.

Яке спортивне звання має Аліна Павлюк?

Майстер спорту України. Норматив Аліна виконала у 16 років, ставши чемпіонкою світу на змаганнях у Румунії. У тому ж віці отримала чорний пояс 1 дан.

Яка освіта в Аліни Павлюк?

Вища: вона магістр за спеціальністю «Фізична культура і спорт». Крім того, щороку проходить тренерські курси з підвищення кваліфікації.

З якого віку Аліна тренує?

З 16 років. Вона працювала з дітьми й дорослими, з молодшими і старшими групами, а з 20 років працює самостійно.

Які групи веде Аліна в DZEN?

Усі групові заняття клубу: дитячі групи 4⁠–⁠8 і 9⁠–⁠16 років, групу 16+ та групові заняття з самооборони для дівчат і жінок від 14 років, які проходять на правому березі.

Який підхід Аліни до тренувань?

Для Аліни карате — це не лише змагання й медалі, а й дисципліна, самоконтроль і відповідальність. Вона підкреслює, що результат — спільна робота тренера, спортсмена і батьків.

Оберіть напрям занять у DZEN

Розклад, адреси залів і запис на перше заняття — на сторінці кожного напряму. Якщо не впевнені, що обрати, зателефонуйте — підкажемо.

Записати дитину на каратеПодзвонити: +380 99 512 4445

Карате для дорослих (16+) · Самооборона для жінок · Контакти DZEN KARATE CLUB