Основательница и тренер DZEN KARATE CLUB
Алина Павлюк
Алина Павлюк — тренер по карате в Днепре, основательница DZEN KARATE CLUB, мастер спорта Украины, чёрный пояс 1 дан. В карате — с 6 лет, с 12 лет выступала за национальную сборную Украины. Сейчас проводит все групповые занятия клуба в двух залах — на левом и правом берегу.
- Мастер спорта Украины
- Чемпионка мира по карате
- Чёрный пояс 1 дан
- Тренирует с 16 лет
Кто такая Алина Павлюк
Алина Павлюк — тренер по карате из Днепра и основательница DZEN KARATE CLUB (ГО СК «ДЗЕН»). Все групповые занятия клуба — детские, взрослые и по самообороне для женщин — проводит она.
Кого тренирует Алина- Роль
- основательница и тренер DZEN KARATE CLUB
- Звание
- мастер спорта Украины по карате
- Пояс
- чёрный пояс, 1 данполучила в 16 лет
- Титулы
- многократная чемпионка Украины, Европы и мира
- В карате
- с 6 летс 12 лет — в составе национальной сборной Украины
- Тренерский опыт
- тренирует с 16 лет, самостоятельно — с 20имеет опыт судейства соревнований
- Образование
- магистр по специальности «Физическая культура и спорт»
- Клуб
- открыла DZEN KARATE CLUB в 22 года
Спортивный путь
Из спортивного архива Алины
Турниры, пьедесталы и сборная Украины — моменты, с которых начался путь тренера DZEN KARATE CLUB.
Путь в карате: от первой тренировки до своего клуба
- 6 летАлина Павлюк приходит на первую тренировку по карате.
- 12 летВходит в национальную сборную Украины и с этого времени выступает за Украину на чемпионатах Европы и мира.
- 16 летСтановится чемпионкой мира на соревнованиях в Румынии и выполняет норматив мастера спорта Украины. В этом же возрасте получает чёрный пояс 1 дан и начинает тренировать.
- 20 летНачинает работать тренером самостоятельно.
- 22 годаОткрывает в Днепре собственный клуб — DZEN KARATE CLUB.
- СейчасПроводит все групповые занятия DZEN KARATE CLUB в двух залах Днепра.
Спортивный путь
Спортивные достижения
За годы спортивной карьеры Алина Павлюк не раз становилась чемпионкой Украины, Европы и мира. Норматив мастера спорта Украины она выполнила в 16 лет, когда стала чемпионкой мира на соревнованиях в Румынии. В том же возрасте получила чёрный пояс 1 дан.
Тренерский опыт
Алина Павлюк тренирует с 16 лет. За это время она вела и детские, и взрослые группы — младшие и старшие. У неё есть опыт судейства соревнований, поэтому карате она знает с трёх сторон: как спортсменка, как тренер и как судья.
С 20 лет Алина работает самостоятельно. Сейчас она ведёт все групповые занятия DZEN KARATE CLUB: детские группы 4–8 и 9–16 лет, группу 16+ и групповые занятия по самообороне для женщин.
Готов ли ученик к аттестации на следующий пояс, в клубе решает Алина — по реальным навыкам и уровню подготовки, а не только по тому, сколько времени он занимается.
На татами и в зале
Турниры, награды и тренировки с учениками DZEN KARATE CLUB.
С учениками на турнирах
Образование и повышение квалификации
Алина Павлюк — магистр по специальности «Физическая культура и спорт». Каждый год она проходит тренерские курсы повышения квалификации.
Алина считает, что тренер должен и сам постоянно учиться и развиваться.
Обучение и квалификация
Почему появился DZEN
Путь Алины к собственному клубу начался с первой тренировки в 6 лет. Потом были соревнования, поражения и победы, национальная сборная Украины, чемпионаты Европы и мира, чёрный пояс и работа тренером. С 20 лет она тренировала самостоятельно, а в 22 года открыла DZEN KARATE CLUB.
Идею клуба объясняет его название. В DZEN дзен понимают как внутреннюю силу, осознанность и равновесие — умение управлять телом, мыслями и эмоциями.
Подход к тренировкам
Для Алины Павлюк карате не ограничивается техникой, соревнованиями и медалями.
- Больше, чем наградыАлина считает, что карате нельзя сводить к турнирам и медалям: для неё не менее важны дисциплина, самоконтроль, ответственность и умение управлять собой.
- Видеть ребёнкаДля Алины важно понимать индивидуальные особенности ребёнка — его сильные и слабые стороны.
- Результат — общийАлина подчёркивает, что результат в карате складывается из совместной работы тренера, спортсмена и родителей.
В DZEN ребёнка поддерживают, но не делают всё за него, а ошибки считают частью обучения.
Мы учим детей не только побеждать на татами. Мы учим их становиться сильными людьми за пределами татами.
Что говорят о тренировках родители учеников — на странице «Отзывы».
Видео
Тренер, который тренируется сам
Алина Павлюк продолжает собственные тренировки: удары, работа на лапах и ката на соревнованиях. Нажмите на видео, чтобы посмотреть его полностью.
Кого тренирует Алина
Алина Павлюк ведёт все групповые занятия DZEN KARATE CLUB. Расписание, условия и запись — на странице каждого направления.
Дети и подростки: 4–8 и 9–16 лет
Шотокан карате в двух возрастных группах, занятия — в обоих залах клуба.
Карате для детейВзрослые: группа 16+
Верхней границы возраста нет, начать можно без опыта. Группа есть в обоих залах.
Карате для взрослых (16+)Самооборона для девушек и женщин 14+
Отдельный прикладной формат — без соревнований и аттестаций. Групповые занятия проходят в определённые даты и только на правом берегу.
Самооборона для женщинГде тренирует Алина
Групповые занятия Алина Павлюк проводит в двух залах DZEN KARATE CLUB в Днепре:
- Левый берег — ул. Новосамарская, 1Детские группы и группа 16+.
Зал на левом берегу - Правый берег — ул. Надежды Алексеенко, 30Детские группы, группа 16+ и самооборона для женщин.
Зал на правом берегу
Стиль — шотокан карате
Алина Павлюк преподаёт шотокан — один из традиционных стилей карате. Федерация клуба — FSKA.
Частые вопросы о тренере
Не нашли ответ? Позвоните: +380 99 512 4445.
Кто тренер в DZEN KARATE CLUB?
Все групповые занятия DZEN KARATE CLUB проводит Алина Павлюк — основательница клуба, мастер спорта Украины по карате, чёрный пояс 1 дан.
Сколько лет Алина Павлюк занимается карате?
С 6 лет. С 12 лет она выступала в составе национальной сборной Украины, а в 16 начала тренировать.
Какое спортивное звание у Алины Павлюк?
Мастер спорта Украины. Норматив Алина выполнила в 16 лет, когда стала чемпионкой мира на соревнованиях в Румынии. В том же возрасте она получила чёрный пояс 1 дан.
Какое образование у Алины?
Высшее: Алина — магистр по специальности «Физическая культура и спорт». Кроме того, она ежегодно проходит тренерские курсы повышения квалификации.
С какого возраста Алина тренирует?
С 16 лет. Она работала с детьми и взрослыми, в младших и старших группах, а с 20 лет работает самостоятельно.
Какие группы ведёт Алина в DZEN?
Все групповые занятия клуба: детские группы 4–8 и 9–16 лет, группу 16+ и групповые занятия по самообороне для девушек и женщин от 14 лет, которые проходят на правом берегу.
Какой у Алины подход к тренировкам?
Для Алины карате — это не только соревнования и медали, но и дисциплина, самоконтроль и ответственность. Она подчёркивает, что результат — это совместная работа тренера, спортсмена и родителей.
Выберите направление занятий в DZEN
Расписание, адреса залов и запись на первое занятие — на странице каждого направления. Не знаете, что выбрать, — позвоните, подскажем.
Карате для взрослых (16+) · Самооборона для женщин · Контакты DZEN KARATE CLUB