Uncategorized

Головна Блог Перші змагання з карате Перші змагання з карате: що варто знати батькам і як підготувати дитину У DZEN KARATE CLUB змагання — можливість, а не обов’язок. Чи готова дитина до першого старту, тут вирішують не автоматично: тренер Аліна Павлюк оцінює готовність спортсмена й обговорює участь із батьками. А сам перший виступ — це насамперед досвід, а не іспит на обов’язкове перше місце. Автор: редакція DZEN KARATE CLUB · Практика клубу — за словами Аліни Павлюк…

Головна Блог Перше заняття з карате Перше заняття з карате для дитини: як проходить і як підготуватися Перше заняття з карате в DZEN KARATE CLUB — це знайомство: дитина бачить зал, тренера, інших дітей і пробує, як виглядає тренування. Важкого навантаження одразу не дають, а спеціальну форму купувати заздалегідь не потрібно. Перше заняття безкоштовне. Нижче — що взяти, що відбувається на занятті і що варто знати батькам перед першим приходом. Автор: редакція DZEN KARATE CLUB…

Головна Блог Екіпірування для карате Що потрібно для карате: форма, пояс і захист — що купувати і коли Для першого заняття з карате спеціальна екіпіровка не потрібна. Кімоно купують тоді, коли стає зрозуміло, що дитина хоче продовжувати, а захист додають поступово: на тренуваннях у DZEN KARATE CLUB новачки користуються клубним захистом, який є в обох залах. Для змагань набір залежить від дисципліни — ката чи куміте — і від правил конкретного турніру….

Головна Блог Шотокан чи кіокушин Шотокан і кіокушин: чим відрізняються ці стилі карате Шотокан і кіокушин — два відомі стилі карате. В обох тренування будується на базовій техніці, ката і куміте, а головна різниця — у форматі поєдинків і в тому, на що робить акцент тренувальний процес. Автор: Редакція DZEN KARATE CLUB · Шотокан Кращого стилю тут немає. До того ж конкретні правила поєдинків визначає організація, яка проводить змагання, тому пояснення «один…

Головна Блог Карате, дзюдо чи тхеквондо Карате, дзюдо чи тхеквондо: як обрати єдиноборство для дитини Карате і тхеквондо — переважно ударні єдиноборства, а дзюдо побудоване на кидках і боротьбі. Вони відрізняються технікою, правилами поєдинків і форматом змагань. Автор: Редакція DZEN KARATE CLUB · Батькам Єдиного «найкращого» серед них немає. Дитині підійде той вид, який їй цікавий, з тренером і групою, до яких вона захоче повертатися. Нижче — чим ці єдиноборства…

Головна Блог Користь карате для дітей Яка користь карате для дітей і від чого залежить результат Карате для дитини — це насамперед регулярна фізична активність, а про користь фізичної активності для дітей говорять і рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Крім руху, тренування мають чітку структуру: правила поведінки в залі, завдання тренера, повторення і поступове ускладнення. Автор: редакція DZEN KARATE CLUB · позиції…

Головна Блог Пояси в карате шотокан Пояси в карате шотокан: порядок, кю і дан У карате рівень учня зазвичай позначають кольором поясу. У DZEN KARATE CLUB ступені кю йдуть від 10-го до 1-го, а після них — ступені дан. Новачок у клубі починає тренуватися без поясу, а його перший ступінь — 10 кю, білий пояс. Нижче — послідовність поясів, яку використовує клуб, і відповіді на запитання, які найчастіше виникають у батьків та учнів. Автор:…