Виды и стили карате: основные школы и их отличия

Стилей карате десятки, и разобраться в них непросто. Ниже — главные школы, откуда они появились и что их объединяет. Лучшего стиля нет: важнее не название, а то, как построены тренировки в конкретном клубе.

Что такое стиль карате

Стиль, или школа, — это набор техник, ката, принципов и методов тренировки, который передаётся от учителя к ученикам. По-японски школа — «рю»: отсюда названия годзю-рю, сито-рю, вадо-рю.

Стили отличаются акцентами: где-то больше внимания уделяют длинным мощным движениям, где-то — ближней дистанции и дыханию, где-то — уходам с линии атаки. Но основа у всех общая: удары руками и ногами, блоки, стойки, ката и работа с партнёром.

Откуда появились разные стили

По данным Britannica, карате систематизировалось на Окинаве примерно в XVII веке, а в 1920-х годах пришло в Японию. Там сложилось несколько школ и систем, каждая из которых отдавала предпочтение немного другим техникам и методам тренировки.

Мастера, привёзшие карате с Окинавы, учили по-разному — так появились отдельные стили. В 1964 году Японская федерация карате (JKF) объединила организации и признала четыре основные школы.

Четыре основных японских стиля

Эти стили признаёт Японская федерация карате. Их ката входят в программы соревнований по спортивному карате.

Подробнее о стиле, в котором тренируются ученики DZEN, — на странице «Что такое шотокан карате».

Киокушинкай и контактные стили

Киокушинкай (киокушин) основал мастер Масутацу Ояма. Международную организацию карате Kyokushinkaikan (IKO) создали в 1964 году. Стиль больше всего известен полноконтактными поединками, хотя IKO проводит и соревнования по ката, а с 2018 года — ещё и по полуконтактным правилам.

От киокушинкай отделились другие контактные направления. Чем шотокан отличается от киокушинкай, мы подробно разобрали в статье «Шотокан или киокушинкай».

Спортивное карате

Кроме стилей, карате делят по формату. Традиционное карате сосредоточено на технике, ката и работе с партнёром внутри школы. Спортивное карате — это соревнования по единым правилам, которые устанавливает федерация.

Самые распространённые международные правила — Всемирной федерации карате (WKF). Соревнования проходят в двух дисциплинах: ката (выполнение формальной последовательности движений, которую оценивают судьи) и кумите (поединок, в котором считают баллы).

Карате дебютировало на Олимпийских играх в Токио-2020, а до этого было на Юношеских Олимпийских играх 2018 года в Буэнос-Айресе. В программу Игр 2024 года в Париже карате не вошло.

Сколько стилей в карате

Точного числа нет: стили продолжают появляться и объединяться, а у одной школы может быть несколько организаций со своими программами. Обычно говорят о четырёх основных японских стилях, киокушинкай и десятках небольших школ и направлений.

Какой стиль выбрать

Для новичка название стиля менее важно, чем тренер, методика и атмосфера в группе. Посмотрите, как проходит тренировка, есть ли соревнования и по каким правилам, и как ребёнок или вы чувствуете себя после занятия.

Пошагово о выборе — в статье «Как выбрать секцию карате».

Шотокан в DZEN KARATE CLUB

DZEN KARATE CLUB в Днепре работает в стиле шотокан; федерация клуба — FSKA. Тренировки строятся на кихоне, ката и кумите, а уровень ученика обозначает цвет пояса — об этом в статье «Пояса в карате шотокан».

Тренировки в клубе проводит основательница и тренер DZEN KARATE CLUB Алина Павлюк. Первое занятие бесплатное, можно прийти без опыта.

Источники

• Encyclopaedia Britannica. Karate.
• Japan Karate Federation (JKF). история и признанные стили (обзор).
• Japan Karate Association (JKA). о шотокане.
• International Karate Organization Kyokushinkaikan (IKO). History.
• Olympics.com. Karate.
• Факты о DZEN KARATE CLUB — данные клуба.