Види і стилі карате: основні школи та чим вони відрізняються

Стилів карате десятки, і в них легко заплутатися. Нижче — головні школи, звідки вони взялися і що в них спільного. Кращого стилю тут немає: від назви важливіше, як побудовані тренування в конкретному клубі.

Що таке стиль карате

Стиль, або школа, — це сукупність технік, ката, принципів і методів тренування, яку передають від учителя до учнів. Японською школу називають «рю»: звідси назви ґодзю-рю, сіто-рю, вадо-рю.

Стилі відрізняються акцентами: десь більше уваги приділяють довгим потужним рухам, десь — ближній дистанції й диханню, десь — ухилянням. Але основа в усіх спільна: удари руками й ногами, блоки, стійки, ката і робота з партнером.

Звідки взялися різні стилі

За даними Britannica, карате систематизувалося на Окінаві приблизно у XVII столітті, а в 1920-х роках прийшло до Японії. Там склалося кілька шкіл і систем, кожна з яких надавала перевагу дещо іншим технікам і методам тренувань.

Майстри, які привезли карате з Окінави, навчали по-різному — так з’явилися окремі стилі. У 1964 році Японська федерація карате (JKF) об’єднала організації й визнала чотири основні школи.

Чотири основні японські стилі

Ці стилі визнає Японська федерація карате. Їхні ката входять до програм змагань зі спортивного карате.

Детальніше про стиль, у якому тренуються учні DZEN, — на сторінці «Що таке шотокан карате».

Кіокушин та контактні стилі

Кіокушин заснував майстер Масутацу Ояма. Міжнародну організацію карате Kyokushinkaikan (IKO) створили в 1964 році. Стиль найбільше відомий повноконтактними поєдинками, хоча IKO проводить і змагання з ката, а з 2018 року — ще й за напівконтактними правилами.

Від кіокушину відгалузилися інші контактні напрямки. Чим шотокан відрізняється від кіокушину, ми докладно розібрали в статті «Шотокан чи кіокушин».

Спортивне карате

Окрім стилів, карате ділять за форматом. Традиційне карате зосереджене на техніці, ката і роботі з партнером усередині школи. Спортивне карате — це змагання за єдиними правилами, які встановлює федерація.

Найпоширеніші міжнародні правила — Всесвітньої федерації карате (WKF). Змагання проводять у двох дисциплінах: ката (виконання формальної послідовності рухів, яку оцінюють судді) і куміте (поєдинок, у якому рахують бали).

Карате дебютувало на Олімпійських іграх у Токіо-2020, а перед тим було на Юнацьких Олімпійських іграх 2018 року в Буенос-Айресі. До програми Ігор 2024 року в Парижі карате не увійшло.

Скільки стилів карате існує

Точної кількості немає: стилі продовжують з’являтися й об’єднуватися, а одна школа може мати кілька організацій зі своїми програмами. Зазвичай говорять про чотири основні японські стилі, кіокушин і десятки менших шкіл та напрямків.

Який стиль обрати

Для новачка назва стилю менш важлива, ніж тренер, методика й атмосфера в групі. Подивіться, як проходить заняття, чи є змагання і за якими правилами, і як дитина або ви почуваєтеся після тренування.

Покроково про вибір — у статті «Як обрати секцію карате».

Шотокан у DZEN KARATE CLUB

DZEN KARATE CLUB у Дніпрі працює в стилі шотокан; федерація клубу — FSKA. Тренування будуються на кіхоні, ката і куміте, а рівень учня позначає колір поясу — про це в статті «Пояси в карате шотокан».

Тренування в клубі проводить засновниця і тренер DZEN KARATE CLUB Аліна Павлюк. Перше заняття безкоштовне, можна прийти без досвіду.

Джерела

• Encyclopaedia Britannica. Karate.
• Japan Karate Federation (JKF). історія та визнані стилі (огляд).
• Japan Karate Association (JKA). про шотокан.
• International Karate Organization Kyokushinkaikan (IKO). History.
• Olympics.com. Karate.
• Факти про DZEN KARATE CLUB — дані клубу.